Eine Packliste für den West Highland Way
Der Trip nach Schottland ist nicht mehr lange hin. Höchste Eisenbahn also, meine Packliste für den West Highland Way zu konkretisieren. Und ja, es war eine schwere und leider auch lange „Geburt“, aber das hatte seine Gründe.
Zum einen ist es mein erster Trip mit dem Zelt. Viele Ausrüstungsgegenstände wurden im letzten dreiviertel Jahr angeschafft, mit der Perspektive, (Ultra)Light zu sein. Man glaubt gar nicht, wie oft man da jedes Mal abwägt, ob man dies und das wirklich benötigen könnte. Und aufgrund der fehlenden praktischen Erfahrung ist das gar nicht so einfach. Man kann sich sicher viel anlesen, um Sachen zu beachten, die erfahrene Wanderer bereits erfolgreich praktizieren. Kurz gesagt, um schon im Vorfeld zu versuchen, grobe Fehler zu vermeiden.
Zum anderen setzt wohl jeder andere Präferenzen, jeder hat seine eigene Komfortzone was er als wichtig und unverzichtbar ansieht. Der eine Wanderer legt darauf mehr wert, einem anderen Wanderer ist das eventuell egal. Das bekommt man aber erst mit, wenn man es auch tut, und nicht nur darüber philosophiert. Deshalb ist diese Auflistung sicher ein guter Ansatz, ein Sammelsurium unerfahrener Gedanken, mehr aber auch nicht. Es wird sicher dazu ein Review geben, wie erfolgreich diese meine Gedanken sind und waren.
RUCKSACK / PACKSÄCKE
| ANZAHL | AUSRÜSTUNG | GEWICHT IN GRAMM |
| 1 | Rucksack Hyberg Attila in L | 565 |
| 1 | Liner (Müllsack) | 85 |
| 2 | Drybag 8L | 35 |
| 1 | Drybag 4L | 24 |
| Gesamt: | 544 |
Hier gibt es nicht viel zu sagen. Der Attila wurde aus Preis/Leistungsgründen ausgewählt. Der Rucksackliner ist ein wirklich straffer Baumüllsack, was ihn leider unerwartet schwer macht. Hier bin ich noch am überlegen, ob nicht auch ein dünnerer Müllsack ausreichen sollte. Ein 8L Drybag für den Schlafsack, ein anderer für Wechselwäsche und Kleinzeug, der 4L Drybag für die Daunenjacke.
SCHLAFEN
| ANZAHL | AUSRÜSTUNG | GEWICHT IN GRAMM |
| 1 | Zelt Tarptent ProTrail inkl. Packsack | 724 |
| 1 | Isomatte NeoAir Xtherm | 436 |
| 1 | Pumpsack | 53 |
| 4 | Hering MSR Groundhog | 52 |
| 4 | Hering Gosamer Gear | 20 |
| 1 | Packsack Hering | 2 |
| 1 | Liner Cocoon Mummy Seide | 118 |
| 1 | Cumulus LiteLine 300 (L-10cm) | 709 |
| 1 | Tyvek Groundsheet | 136 |
| 1 | Evamatte 3mm | 145 |
| Gesamt: | 2395 |
Dieses Setup sieht üppig aus. Trotzdem habe ich versucht, auch hier das Gewicht nicht aus den Augen zu verlieren. Das Einwandzelt ist von Tarptent, der selbstgebastelte Tyvek Groundsheet soll das Ganze von unten schützen. Die aufblasbare Isomatte NeoAir Xtherm habe ich mir letztes Jahr bereits geholt, als sie in einem Angebot war. Sie ist leicht schwerer als andere Isomatten, aber jetzt noch einmal etwas anderes zu kaufen, wäre nun auch quatsch gewesen. Die Evamatte soll die NeoAir schützen, ein Zusatzgewicht, was sich hoffentlich in der Zuverlässigkeit der Matte niederschlagen wird. Bei den Heringen wurden kurzfristig die Easton gegen die MSR Groundhog ersetzt, alles in allem denke ich, sind sie etwas vielseitiger. Zu guter Letzt noch der Cumulus Daunenschlafsack in L und 10 cm mehr Länge, hydrophober Daune und Pertex Endurance Stoff, damit ich mir um ein gewisses Maß an Feuchtigkeit keine Gedanken machen muss.
KÜCHE
| ANZAHL | AUSRÜSTUNG | GEWICHT IN GRAMM |
| 1 | MSR Pocket Rocket 2 | 74 |
| 1 | MugPot 900 Ti | 96 |
| 1 | PotCozy | 36 |
| 1 | Spork Titan | 19 |
| 1 | Feuerzeug | 19 |
| Gesamt: | 244 |
Auch bei der Küche nur das Nötigste. Der Gaskocher von MSR, ein Titanium Pot zum Erhitzen von Wasser und mein PotCozy. Mit diesem selbst gebastelten Teil sollen die Speisen (in meinem Fall wohl z. Bsp. Couscous oder einfache Tütennudeln) im zuvor gekochtem Wasser ziehen können. Die Gaskartusche wird erst in Glasgow gekauft, weil diese auf Flügen nicht erlaubt sind.
HYGIENE / ERSTE HILFE
| ANZAHL | AUSRÜSTUNG | GEWICHT IN GRAMM |
| 1 | Zeckenschlinge | 8 |
| 1 | Handtuch Packtowel Nano | 22 |
| 1 | Zahnbürste | 7 |
| 1 | Erste Hilfe Set | 31 |
| 1 | Hirschtalg Creme | 45 |
| 1 | Zahnpasta | 30 |
| 1 | Leukotape | 14 |
| 1 | Toilettenpapier | 11 |
| Gesamt: | 168 |
Die Zeckenschlinge ist hier selbsterklärend, ein kleines Handtuch, wobei ich hier noch ein Fragezeichen setzen würde. Braucht man es wirklich? Zahnbürste und Zahnpasta sind auch klar. Da ich ziemlich Blasen anfällig bin, leiste ich mir hier den Luxus von Hirschtalg. Der hält die Füße schön geschmeidig, mit anderen Worten, ich hoffe ich bleibe blasenfrei. Des weiteren stellt er einen guten Hautschutz dar, sollte ich doch durch einige Regentage dauerhaft nasse Füße haben. Das Leukotape als Schutz, wenn die Fußsohle doch anfangen sollte zu brennen. Zu guter Letzt, das Erste Hilfe Set. Enthalten sind Pflaster, Desinfektionsmittel, Blasenpflaster (Compeed), Schmerzmittel, Ibuprofen. Die Blasenpflaster machen hierbei den Löwenanteil am Gewicht aus, da ich aber nicht einschätzen kann, wie sich meine Füße aufgrund der Dauerbelastung schlagen, sind hier 3-4 Pflaster mehr drin als evtl. nötig.
BEKLEIDUNG AM KÖRPER
| ANZAHL | AUSRÜSTUNG | GEWICHT IN GRAMM |
| 1 | Socken kurz compr. | 56 |
| 1 | Gamaschen Dirty Gaiters | 31 |
| 1 | Schuhe Altra Lone Peak 3.0 Gr.45 | 632 |
| 1 | Undershort Merino | 76 |
| 1 | Shorts inkl. Gürtel | 267 |
| 1 | CUBE Funktionsshirt kurz | 70 |
| 1 | Long Sleeve Merino | 218 |
| 1 | Fleece Pullover dünn | 279 |
| 1 | Kappi | 81 |
| 1 | Buff Merino | 53 |
| Gesamt: | 1763 |
Bekleidung, ob am Körper oder zum Einpacken, ist der Punkt bei mir mit den meisten Fragezeichen. Zum einen, bin ich eine fürchterlich frostige Natur. Wo andere bereits im T-Shirt rum Turnen, trage ich noch lang mit Jacke dazu. Zum anderen geht es nach Schottland, es ist nicht gerade für dauerhaften Sonnenschein und 25 Grad bekannt. Das macht die Auswahl etwas vage. Folglich ist meine Auswahl ein Versuch, im Vorfeld diesen Punkten gerecht zu werden.
Ein dünnes Funktionsshirt, ein Longsleeve und ein dünner Fleece-Pullover sollten bei zu erwartenden 15 Grad für mich ausreichen. Sollte es wärmer werden, kann relativ schnell auf eine Schicht verzichtet werden. Die Gamaschen dienen dem Schutz, ständig Steine, Baumnadeln oder andere Sachen im Schuh und in den Socken zu haben nervt einfach. Undershort ist klar, bei der Short habe ich mich nun dafür entschieden. Geplant war eine kurze Laufhose, doch hat diese keinerlei Taschen, was mich ein wenig stört. Werde also sehen, ob die 100 Gramm mehr dem praktischen Nutzen gerecht werden. Der Buff als Allzweckwaffe ist ein Muss.
Ganz schwierig ist die Entscheidung mit den Schuhen. Die Altras sind bequem und laufen sich super. Doch merke ich auch, dass die 0 mm Sprengung durchaus ihre Wirkung entfalten, sprich, auf langen Distanzen bekomme ich noch ein ziehen im Wadenbereich sowie den Sehnenansetzen im Fersenbereich. Ein Tag Anstrengung ist kein Problem, doch habe ich davon sicher 5-6 Tage. Und ich habe keine Lust, kürzertreten zu müssen oder gar eine Pause machen zu müssen, nur weil die Sehnen rumspinnen. Werde nun damit laufen, der letzte Test war durchaus vielversprechend.
BEKLEIDUNG WECHSEL / WITTERUNG
| ANZAHL | AUSRÜSTUNG | GEWICHT IN GRAMM |
| 1 | Decathlon Windjacke | 111 |
| 1 | Decathlon Regenjacke RainCut L | 202 |
| 1 | Daunenjacke Cumulus Incr. Endurance | 350 |
| 1 | Decathlon Longsleeve Merino | 215 |
| 1 | Funktionshose lang | 144 |
| 1 | Decathlon Lauftight Lang | 164 |
| 1 | Rain Kilt (Swirl Müllsack) | 25 |
| 1 | Socken kurz compr. | 56 |
| Gesamt: | 1267 |
Hier kommen nun die Kleidungsstücke, die entweder zum Wechseln sind oder mir Schutz vor widrigen Wetterbedingungen bieten sollen. Da es sich um Schottland handelt, muss ich einfach von wechselnder Witterung ausgehen. Sollte es kühl und windig werden, sollte die Windjacke extra Schutz bieten. Außerdem kann ich dann unter meine Short die lange Lauftight anziehen. Diese bleibt wohl auch bei regnerischem Wetter an, hinzukommt kommt dann die Regenjacke und der aus einem Müllsack gefertigtem Regenrock. Nicht unbedingt der letzte Schick, doch bin ich bis über die Knie vor Nässe und Wind von der Seite und oben geschützt, es ist luftig und vor allem leicht. Der Sack ist etwas dehnfähig, womit ein schnelles Reißen eigentlich nicht sein passieren dürfte. Natürlich ist er für Gestrüpp oder scharfkantigen Gestein ungeeignet, aber das ist bei dieser Tour fast nicht zu erwarten. Ich bin selbst gespannt, ob das funktioniert.
Zum Schluss noch die wärmende Isolationsjacke, die Cumulus Incridilite Endurance. Das Merino Longsleeve als auch die lange Funktionshose sind die wärmenden Notsachen, falls ich mal komplett durchweicht werden sollte. Ebenso dienen sie als Bekleidung für die Nacht. Gefühlt hätte ich diesen Part gern etwas leichter gehabt, doch mache ich das jetzt mal so. Abschließend noch ein Paar Socken zum Wechseln.
TECHNIK
| ANZAHL | AUSRÜSTUNG | GEWICHT IN GRAMM |
| 1 | Smartphone LG G4 | 177 |
| 1 | GPS Garmin Etrex 30x | 151 |
| 1 | Ladekabel | 23 |
| 1 | SKROSS Steckdosenadapter für GB / 2x USB | 42 |
| 1 | ANKER Powerbank 10.000 mAh | 251 |
| 1 | CANON G7X MK II | 322 |
| 1 | Stirnlampe Black Diamond Spot (inkl. Batterien) | 89 |
| 1 | Tripod | 153 |
| Gesamt: | 1208 |
Technik, na ja. Alles ganz schön gewichtig, das treibt das Gewicht doch nach oben. Aber zum einen bin ich nur knapp eine Woche unterwegs, zum anderen muss ich probieren, ob das so passt oder überdimensioniert ist. Schwierig. Auf dem Smartphone habe ich Locus Maps darauf, mit dem Track und einigen Informationen darauf. Es dient weiterhin für Fotos, Kommunikation und Internet. Das Etrex ist zum tracken und als Backup da, sollte das Smartphone ausfallen. Der Vorteil ist, es kann mit ganz normalen Batterien genutzt werden. Unsicher bin ich mir, ob es in dieser Form wirklich von Nutzen ist.
Die Canon Kompaktkamera (nicht auf den Bild) hat doch einige Optionen und Möglichkeiten mehr als das Smartphone. Zum Beispiel hoffe ich, mal so einen richtigen Nachthimmel vor die Linse bekommen zu können. Eventuell gibt es die Möglichkeit auch mal ein Zeitraffer oder ähnliches zu probieren. Es ist ein Versuch, die Erfahrung wird zeigen, ob dieses Gewicht bei zukünftigen Unternehmungen eingespart werden kann.
Die Powerbank ist auch ein ganz schöner Klotz. Da ich eigentlich nur zelten möchte, ist eine feste Wohnunterkunft eigentlich nur für die letzten 1-2 Tage geplant. Evtl. kann man in Restaurants oder ähnlichen Mal zwischen laden. Aus der Ferne kann ich das aber aus jetziger Sicht nur schwer einschätzen. Die 10.000 mAh sollten mich aber für eine Woche für Kamera und Smartphone aushalten. Der Adapter hat 2 USB-Anschlüsse, das erspart mir das Mitführen eines Netzsteckers. Die ist Stirnlampe für den Fall der Fälle und natürlich für nächtliche Orientierung, wenn ich Nachts mal rausmuss.
SONSTIGES
| ANZAHL | AUSRÜSTUNG | GEWICHT IN GRAMM |
| 1 | Trekkingstöcke Fizan Compact | 342 |
| 1 | Taschenmesser OPINEL N.06 | 28 |
| 1 | Geldbörse / Kartenhalter | 53 |
| 1 | Aquamira Wasserfilter | 84 |
| Gesamt: | 507 |
Trekkingstöcke sind leicht, dreiteilig und zum Drehen. Sie dienen auch als Halterung zum Zeltaufbau. Das Taschenmesser, falls ich mal was zum Schneiden benötige, Geldbörse ist auch klar. Aquamira, wenn ich mal sauberes Wasser brauche, auch wenn ich nicht wirklich weit weg von irgendwelchen Restaurants oder ähnlichen bin. Aber besser man hat, als man hätte.
AUFSTELLUNG GESAMTGEWICHT
| Rucksack / Packsäcke | 744 |
| Schlafen | 2395 |
| Küche | 244 |
| Körperpflege / Erste Hilfe | 168 |
| Bekleidung (am Körper) | 1763 |
| Bekleidung (Wechsel / Witterung im Rucksack) | 1267 |
| Technik | 1208 |
| Sonstiges | 507 |
| GESAMTGEWICHT | 8396 |
| BASISGEWICHT (OHNE KLEIDUNG AM KÖRPER + STÖCKE) | 6291 |
Das ist sie nun also, meine Packliste für den West Highland Way. Wie Eingangs beschrieben, tue ich mich momentan schwer, das wirklich einzuschätzen. Einige Erfahrungen müssen aber selbst gemacht werden, um Dinge für sich selbst einzuschätzen. Ich bin selbst gespannt. Abschließend muss ich sagen, für den ersten Versuch und dem Plus an üppiger Technik, finde ich die 6,291 kg Basisgewicht leider etwas zu viel. Gern wäre ich mit 600-700 Gramm weniger ausgekommen. Aber dazu ist einfach zu viel „experimentel“ darunter, die Erfahrung wird es mich ganz sicher lehren.
Wie seht ihr die Liste? Habt ihr Anregungen, Meinungen oder Verbesserungsvorschläge? Lasst es mich wissen, habe dafür immer ein offenes Ohr.
Hey,
bin durch Instagram auf deiner Seite gelandet und finde deine Berichte spannend. Ich hab in 2012 den Trip mit nem Kumpel gemacht. Mein Rucksack war weit entfernt von Ultraleicht, nähmlicj ein Basisgewicht von ca. 19kg. Frag nicht. War teilweile ne Qual, wir waren unerfahren, hatten wenig Geld und haben schon vorhandene (schwere) Ausrüstungsgegenstände genommen.
Jetzt zu deiner Packliste. Hast du nur eine Unterhose dabei gehabt?
Gruss
Dominik
Hallo Dominik,
das freut mich zu hören, danke.
19 kg? Wow, das ist wirklich viel. Aber sicher keine Seltenheit. Ich bin froh, das ich noch vor meiner ersten Tour einige Erfahrungen und Hinweise beachten könnte und habe, die das Gewicht doch reduzierten. Auch wenn da sicher noch mehr geht.
Ja, ich hatte nur eine Unterhose dabei. Jedoch habe ich, wenn ich die lange und kurze Short zusammen getragen have, die Unterhose nicht angehabt. Sprich, zum eine die Unterhose nicht 7 Tage am Stück getragen und zum anderen könnte ich sie zwischen durch auch Mal durchs Wasser ziehen.
Das ist aber kein Muss, eine zweite Unterhose mit einzupacken bringt dich nicht um. Aber du brauchst halt nicht alles in Zug Fächer Ausführung. Kombiniere Dinge um Sachen weglassen zu können. Dann geht’s beim nächsten Mal mit 10 kg oder weniger los und du hast deutlich mehr Freude dran.
Viele Grüße
Bert
Moin,
arretierbare Messer sind in GB generell gesetzlich verboten. Hattest du kein Problem bei der Einreise mit deinem arretierbaren Opinel?
Ansonsten coole Packliste, ich werde nächsten Monat ebenfalls den WHW begehen.
Gruß
Hannes
Hallo Hannes,
schön das du dich zu mir verirrt hast und dir meine Packliste zusagt. Ich hoffe, du konntest für deine bevorstehende Reise das ein oder andere an Infos verwenden.
Nun zu deiner Frage. Ehrlich? Davon hatte ich bisher noch gar nichts gehört, weder das es da spezielle Gesetze gibt noch welche Vorschriften da gelten. War so bisher noch nirgends ein Thema, aber man lernt ja nie aus.
Ein wenig habe ich mich nun kundig gemacht. Zum einen gibt es eine Vielzahl an Arretierungen, viele Hersteller haben ihren eigenen Mechanismus entwickelt. Grob unterscheiden kann man wohl die Arretierung, wo die Klinge mechanisch einrastet und man sie nur durch eine Vorrichtung wie einem Bügel, Hebel oder Stift wieder lösen kann. Zum anderen jene, die zwar auch „einrasten“, aber nicht verriegelt werden und oft mit größerem Druck wieder zusammengeklappt werden können, wie das Opinel halt.
Und in der Tat sind die Gesetze in Großbritanien sehr restriktiv und wohl nicht zum spassen, was das tragen von Waffen sowie auch Messern angeht. Aber, in den dazugehörigen Richtlinien von 2012 steht folgendes geschrieben:
Carrying an article with a blade or point or an offensive weapon in a
public place
Section 1 of the Prevention of Crime Act 1953 and section 139 of the Criminal Justice Act
1988 respectively provide for offences of having an offensive weapon in a public place
without lawful authority or reasonable excuse and having an article with blade or sharply
pointed in a public place without lawful authority or good reason. Section 139A of the
Criminal Justice Act 1988 provides that it an offence to have an article within either of the
above offences on school premises.
Sections 139 and 139A of the Criminal Justice Act 1988 apply to any article which has a
blade or point except a folding pocketknife unless the cutting edge of its blade exceeds 7.62
centimetres (3 inches).
Section 1 of the Prevention of Crime Act 1953 provides that an offensive weapon is any
article made or adapted for use for causing injury to the person, or intended by the person
having it with him for such use by him or by some other person.
Richtlinien aus dem Jahr 2012: Knives and offensive weapon information
Soweit ich das also verstehen kann, betrifft dieses Gesetz alle Messer mit einer Klingenlänge von 7,62 cm und größer. Das Opinel 6 ist mit einer Klingenlänge von 7,2 cm angegeben, sollte also nicht unter diese Richtlinie fallen. Auch wenn ich über dieses Thema noch nichts gelesen habe noch von irgendwelchen Problemen gehört habe, zeigt dein Hinweis doch, das es doch gut ist, über einige Dinge Bescheid zu wissen. Ich denke, wenn du dich mit so einem kleinen Messer regelkonform verhältst, solltest du keine Probleme bekommen.
Danke für diesen Hinweis, der sicherlich auch für andere ganz interessant ist.
Bert
Hi. Danke für die Liste. Werde im April 20 den WhW als meine erste Langtour gehen. Wie bist du denn zurecht gekommen bzw. gibt es in Deinen Augen Verbesserungspotential? Tue mir recht schwer weil es die erste längere Tour wird.
Hallo Martin,
schön das du meine Liste gefunden hast. Zu deiner Frage: Also ich bin mit diesem Setup sehr gut zurechtgekommen. Verbesserungspotential gibt es wohl immer, was aber immer sehr von den eigenen Bedürfnissen abhängt. Ich habe ja versucht, mich an ultraleichten oder zu mindestens leichten Wanderern und ihre Erfahrungen zu orientieren.
Bis April hast du ja noch etwas Zeit, es ist aber definitiv gut, das du dir im Vorfeld Gedanken machst. Rucksack, Schlafsack und, solltest du Zelten wollen, das Zelt an sich sind die wichtigsten Punkte, die sie meist das größte Gewicht auf die Waage bringen. Überlege dir, was du anziehen willst und was du für Kälte oder Nässe als Schutz benötigen könntest. Hast du das alles zusammen, leg es vor dir aus und verstaue alles zur Probe mal im Rucksack. Passt alles rein, noch etwas Luft? Willst du es genau wissen, mache dir eine Tabelle von deiner Ausrüstung. 6-7 kg wären doch schon mal ein großer Erfolg. Und ja, auch ich habe unzählige Male mich selbst gefragt, benötigst du dies oder das. Ohne eigene praktische Erfahrung tut man sich sehr schwer, aber solche Listen wie hier helfen da ein wenig.
Verbesserungspotential hab ich so direkt hier keines mehr, ich hatte fast alles in Verwendung. Schwierig empfand ich eher, was man an Lebensmittel und Getränken für unterwegs kauft, weil man nicht genau weiß, wann der nächste Stopp kommt. Ich glaube, da hatte ich immer zu viel mit, da der WHW wirklich gut versorgt ist.
Ich wünsche dir viel Freude bei der Planung und sollst du noch Fragen haben, nur her damit.
Viele Grüße
Bert